据说是外国排名第一的有氧燃脂操,健康动起来!

原创 全球眼  2016-11-12 22:30 

整套动作难度不大,30分钟的练习,就能消耗500大卡!据说练完都感觉到身体不是自己的了超燃!时长30分钟,建议留着慢慢练!

历史上的今天:

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